爱理财爱健康 盘点最不利健康7大饮料

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摘要：第1页:碳酸饮料第2页:牛奶咖啡饮料第3页:柠檬水第4页:各种味道的汽水第5页:能量饮料第6页:运动饮料第7页:果汁饮料炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健
                                第1页:碳酸饮料
                        第2页:牛奶咖啡饮料
                        第3页:柠檬水
                        第4页:各种味道的汽水
                        第5页:能量饮料
                        第6页:运动饮料
                        第7页:果汁饮料

　　炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。美国“塑身”网站最新载文，刊出“最不利健康的十大饮料”。这里我们请专家对其中中国人最常饮用的7种饮料进行了排名和点评。

资料图
　　1、碳酸饮料。碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知，其中含有的咖啡因对健康也有负面影响。此外，磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。由此看来，碳酸饮料不愧为最不健康的饮料。